Adını, Alman jinekolog Graefenberg’den alan G noktası, vajinada çok hassas bir nokta olarak biliniyor.
Çok hassas bir nokta
Haftalık İngiliz dergisi New Scientist’te yayımlanan bir araştırmaya göre, sonunda ünlü G noktasının yeri bulunmuş olabilir. Adını 1950′lerde varlığını ilk defa öne süren Alman jinekolog Ernst Graefenberg’den alan G noktası, vajinanın içinde bulunan çok hassas bir nokta olarak biliniyor.
Haberin devami »
Hatasız alışverişin püf noktaları
Hangi parçayı satın alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini biliyor musunuz? O kıyafet veya aksesuarı kullanmaya başladığımızda hangimiz kötü sürprizlerle karşılaşmak ister?
Pantolon
Pantolon satın almak önemli bir konu ve zor bir seçim, kimse aksini iddia edemez. Çünkü her pantolon herkeste farklı durur. O yüzden ne olursa olsun, denemeden pantolon satın almayın. Bu esnada hangi ayrıntılara dikkat etmeniz gerektiğine gelince:
Pantolonun ayaktayken üzerinizde iyi durması sizi yanıltmasın. Boyunu bir de oturarak, hatta bacak bacak üstüne atarak denemeli, bu durumdayken paçalar ne kadar kısalıyor kontrol etmelisiniz.
Haberin devami »
Meyvelerin yararları
* Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur
* Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek hafızamızı canlandırır
* Meyveler mükemmel bir lif kaynağıdır
* Meyveler vitamin ve mineral açısından çok zengindir
* Az kalorilidirler ve kilo aldırmazlar. (Ancak rejim sırasında kalorisi nispeten yüksek olan incir, muz ve üzümden uzak durun)
* Bol miktarda antioksidan içerirler
* Meyveleri aç karnına yemek sindirimi kolaylaştırır
Çiftler dünyasında bekâr olmanın tadını çıkarın
Etrafınızı saran çiftler ve annenizin eş adayı bulma çabaları, sizi, yalnız hayatın muhteşem olabileceği düşüncesinden uzaklaştırabilir. Aman dikkat!
Bekâr olmak sizin için bir problem mi? Etrafınızda el ele tutuşmuş iki sevgiliyi görmeniz dışında sizin için tabii ki hiçbir sorun oluşturmaz.
Ama bazen bekâr ve yalnız olduğunuzu bu zamanlarda daha fazla hisseder ve paniklersiniz. Çünkü iki kişi olabileceğiniz bu dünyada, yalnız olduğunuzu bilmek sizi üzebilir.
Göğüsler, kendisine hacmi veren yağ dokusu içine gömülmüş meme bezi ve hacmini veren deriden oluşur. Hiç kas dokusu olmadığından, vücudun diğer organları arasında yer çekimine en çok maruz kalan organımızdır. Göğüsler yıllarca sutyen içinde kalarak hareketsizleşirler. Bu dirilik kaybı, kilo değişimleri, hamilelik ve doğal yaşlanma ile daha da vahimleşir.
25-30 yaşlarından sonrada bazı genç kadınlarda dirilik kaybı meydana gelebilir. Her ne kadar göğüsün biçimi önemli ise de, derinin kalitesi göğüs güzelliğinde başrol oynar ve sonuç olarak da göğüs bakımının öncelikle göğüs derisine yönelmesi gerektiği ortaya çıkar.
Onun cep telefonu ile sizinki arasında arasında gidip gelen mesajlarda bazı anlam kayıpları olabilir. Bu şifreleri sizin için kırdık.
Birlikle olmaya başladığınız erkekten yeni bir mesaj geldi. Yaşasın! Ancak bu mesajı okurken bu heyecanınız yerini bir anda şaşkınlığa bırakıyor. “Ne demek istiyor bu?” Şaşılacak bir şey yok.
Mesajlaşmada tonlama göz teması ve duraklama gibi işaretler kayboluyor. Oysa ki bu işaretler karşımızdakinin amacını bize apaçık anlatabilir. Erkeklerin gönderdiği sıradan mesajları toparladık ve sizin için uzmanlara bunların gerçek anlamlarını sorduk.
Kadınların kendilerini daha mutlu bir hayattan mahrum edecek çok kritik hataları olabiliyor. Bu hatalar yatakla ilgili olunca da evlilik ya da ilişkilerde zamanla iki mutsuz ve yabancı insan haline gelinebiliyor.
İşte kadınların yatakta düzeltmesi gereken 10 şey!
1.Eğilim; Kutsal anne maskesinin ardına gizlenme!
Çözümü: Aseksüel anne kimliğinizi yatak odasının dışında bırakın.
Annelik kuşkusuz dünyadaki en kutsal kimlik. Ama yüklendiğimiz bu kimliğin getirdiği aseksüeliteyi yatak odamızın dışında bırakmamız gerekiyor. Eşimiz için biz daha çocuklar doğmadan önce tanıyıp, sevdiği kadınız. O yüzden yatak odanıza girdiğiniz an sloganınız ‘annelik out, Marilyn Monroe kişiliğiniz in’ olmalı… Unutmayın mutlu ebeveynler, mutlu anne babalar yetiştirir.
Kadınların %80′i selülit problemi yaşıyor. Şimdi onlara savaş açmanın tam zamanı! Hedefimiz yağ hücrelerini küçültüp, bağ dokusunu güçlendirerek, 4 haftada selülitlerin görünümünü azaltmak. Çok kolay olmayan ama çok etkili olan bu hareketlerle, istediğimiz bikiniyi korkusuzca giyebileceğiz!
Ancak istenen sonuca ulaşmak için bunları mutlaka yapmalısınız:
- Gösterdiğimiz sekiz hareketi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez mutlaka uygulayın.
- Haftada üç kez yarım saat yürüyün ya da koşun. Koşmak, bağ dokusunu sıkılaştırdığı için çok faydalı.
- Her sabah problemli bölgelerinize sıcak-soğuk duş uygulayın ve 3 dakika boyunca sert bir vücut fırçasıyla bu bölgelere masaj yapın.
Takıntılarınız, yaşam biçiminizi etkiliyorsa uzmanlara danışanız gerekiyor…
Saçma olduğunu bildiğiniz halde bazı anormal davranışları tekrarlıyorsanız, doktora görünmenizde fayda var.
‘Ya sevdiklerime bir şey olursa’, ‘Ocağı veya kapıyı açık unutmuş olabilir miyim?’, “Bu hareketi 100 kere yapmazsam işlerim ters gider” gibi düşünceler aklınıza geliyor ve saçma olduğunu bildiğiniz halde sürekli tekrarlıyorsanız, ‘takıntı’ hastalığının kıskacında olabilirsiniz.
Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Rıdvan Ege Hastanesi’nde Uzman Psikiyatrist Dr. Yasemen Işık Taner, halk arasında ‘takıntı’ olarak bilinen ‘Obsesif Kompulsif’ hastalığının erken dönemde tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak, bu hastalık tedavi edilmediğinde kişinin yaşam biçimini ve işlevselliğini etkilediğini söyledi.
Aşk ve seks efsaneleri doğrulandı!
Neden bir anda âşık oluruz? Aşkın ömrü gerçekten de üç yıl mıdır? ‘Bulutların üzerinde gezmek’ tabiri her aşk için geçerli midir? Ruh ikizimiz var mıdır? Ten uyumu yeterli midir? Bu ve bunun gibi birçok söylem; aşk literatüründe sık sık karşımıza çıkıyor ve çoğu zaman da kafamızı karıştırmaya yetiyor! Biz de içinde gizem unsuru barından dogmatik düşünceleri mikroskop altına aldık ve uzmanlara sorduk. İşte aşka dair her şey… yazan: Deniz Çakmakkaya
Sevişmek sağlık için faydalıdır!
Doğru: Kolesterole, diyabete, kansere, kalp rahatsızlıklarına ya da yüksek tansiyona neden olmayan gerçek bir zevk kaynağı! Sinir sisteminin yapısı, işlevi, gelişimi, genetiği, biyokimyası, fizyolojisi ya da farmakolojisi üzerine kitapları bulunan dünyaca ünlü Doktor Lucy Vincent; “Cinsel ilişki sırasında erkekler de kadınlar gibi oksitosin (Orgazmı tetikleyen hormon) salgılarlar. Oksitosin; bağışıklık sistemini harekete geçirir, vücudun gevşeyip rahatlamasını sağlar ve kaygılarımızı giderir” diye açıklıyor.
Haberin devami »
