Küçük Evlerde Büyük Yaşamlar

Günümüzde bir çok ailenin ortak sıkıntısı küçük evler, ne eşyaları sığar bu evlere, ne de kendileri. Küçük bir eviniz varsa ister istemez kendinize değişik yaşam alanları yaratırsınız, küçük evlerde yaşamak sağlam taktikler ister. Sizin de küçük bir eviniz varsa, fakat taktikleriniz zayıfsa, bir kaç ipucu verebiliriz. Dar bir alanınız varsa Stüdyo tipi bir evde yaşıyorsanız ve yaşam alanınızın bir köşesi aynı zamanda yatak odanızsa, dört kenarı dikmeli bir yatrak tam size göre. Dikmelerine şık perdeler asarak uyku ve dinlenme alanınızı istediğiniz gibi ayırabilirsiniz.

Ayrıca perdelerinizi kapatarak, yatağınızı da kolaylıkla gizleyebilirsiniz.

Gizli gardrop
Yatağınızın arkasında oluşturacağınız 210 cmyüksekliğinde bir niş dolap, ihtiyacınız için uygun olabilir. Dar alanlarda gömme dolap gibi kullanabileceğiniz bu bölüm, size oldukça yer kazandıracak ve görüntü kalabalığını da önleyecektir.

Yatak altını kullanabilirsiniz
Küçük odalardaki büyük sorunlardan biri de ayakkabıları, havluları ve benzeri eşyaları muhafaza edecek yer bulmaktır. Aslında çözüm çok basit, kendinize şık bir kaç kutu alın ve bu eşyaları kutulayarak yatağınızın altında saklayın.

Haberin devami »

Kategori: Ev - Dekor

Saygı ve sadakata verilen değer artıyor!

24 Ocak Perşembe sabahında sevgiyi, güzellikleri, uyumu, ilişkileri, aşkı ve sanatı simgeleyen Venüs ciddi ve sabırlı Oğlak burcundaki yolculuğuna başlıyor. 17 Şubat akşamına kadar bu burçta ilerleyecek olan huzurlu Venüs daha sonra Kova burcuna geçecek. Bu diplomatik gezegen ağırbaşlı Oğlak’ta ilerlerken ilişkilerde mesafeli, saygılı hatta bazılarımıza göre soğuk bir tutum sergilenecek. Romantik beraberliklerde bile coşkulu aşk gösterilerinden çok temkinli ve ölçülü yaklaşımlar görülecek.

Bu dönemde önem verdiğimiz kişilerin sevgi ve saygısını kazanmak için daha özenli olmamız lazım. Pahalı armağanlar alacağımıza sözümüzde durmayı ve ne kadar güvenilir olduğumuzu göstermeliyiz. Çeşitliliğin yerini süreklilik, maceranın yerini de sadakat alacağı için duygusal beraberliklerde heyecan ve fırtınadan çok aynı hedeflere bakmak önem kazanacak. Pratik ve akılcı bir burç olan Oğlak’taki Venüs ayağı yere basmayan aşk hayalleriyle pek bağdaşmıyor.

Dostlukları pekiştirmek için en uygun günlerde olduğumuza kuşku yok ama bu konuda da gerçekten hak edenler sağlam bağların keyfini çıkartacak. Belki yeni tanıştığımız kişilere kolay ısınamayacak ve arkadaşlıklarımızı yavaş yavaş geliştireceğiz ama kurduğumuz bağlar uzun ömürlü olacak. Venüs’le ilişkilendirilen başka bir alan olan sanatta da aynı yaklaşım geçerli olacak. Çılgınca şeyler yapıp bir anda ünlü olmak isteyenler ise bir süre beklesin; şimdi sanatta bile sabır ve disiplinle çalışanlar alkışlanacak.

Venüs sadece aşkı, sanatı, estetiği ve ilişkileri simgelemez. Maddi konular da bu zarif gezegenden sorulur. Bu dönemde mal mülk alıp satmak, maddi birikimlerini sağlama bağlamak isteyenler kollarını sıvasın. Lüks harcama ve müsrifliği aklımızdan bile geçirmeyelim.Sağlam işbirlikleri için de koşullar uygun. Her ne kadar Venüs Oğlak’ta ilerlerken Merkür’ün de Kova’da geri gitmesi başlangıçlar ve maddi konulardaki yenilikler için pek olumlu olmasa da Merkür’den etkilenmeyenler bu konuda güzel adımlar atabilir. Şimdi ekonomide uzun vadeli planlar yapmanın yanı sıra herkes bütçesine çeki düzen getirip harcamalarını belli ölçüler içinde tutmayı başarabilir. Hatta bu dönemde bazı kişiler işlerine fazla düşkün olup yakınlarını bile ihmal edebilir.

Venüs’ün diğer gezegenlerle etkileşimi
Venüs Oğlak burcuna adım atar atmaz Pluto ile kavuşum halinde olacak. Her ne kadar Oğlak Venüs ikilisi ilişkilerde serin havalar estirse de Pluto’nun varlığı tutkulu ve gizli beraberliklere zemin yaratıyor. Bastırılan duygular ve belli edilmeyen arzular da artık gün ışığına çıkacak. Üstelik bu dönemdeki ilişkiler bizi değiştirip dönüştürecek kadar yoğun ve etkili olacak.Kimi kendine koyduğu tüm yasakları yıkarken kimi de eski korkuların harekete geçmesiyle daha ketum bir havaya bürünecek. İlişkilerde üstü örtülmüş meselelerin tekrar açılması veya tarafların birbirlerini kontrol etmeye, yönlendirmeye hatta gizli gizli kıskanmaya başlaması bile mümkün. Süresi geçmiş olanı eleyen Pluto şimdi bu özelliğini ilişkilerde de gösterebilir.

Bu kavuşum gizli yeteneklerimizi de ortaya çıkarmamız için bizi destekliyor. Sanatsal çalışmalarını bir türlü gösteremeyenler şimdi sağlam adımlarla harekete geçebilir hatta bu sayede para kazanmaya başlayabilir. Kökten değişimi simgeleyen Pluto Venüs’le bir araya gelince maddi konularda da güçlü bir dönüşüm yaşanması hatta bazı dengelerin alt üst olması çok doğal.

Ocak sonu ve Şubat başında Venüs’ün Jüpiter ve Satürn ile etkileşimi sağlam ve köklü ilişkilerin kurulması için mükemmel bir zemin yaratıyor. Uzun vadeli her türlü beraberliğe başlamak için koşullar uygun. Buna sadece dostluk ve aşk değil iş ortaklığı da dahil. Ancak geri giden Merkür’den etkilenenlerin bu konuda acele etmemeleri uygun olur.

7 Şubat civarında Venüs Uranüs ile olumlu bir bakış açısı oluşturacak. Bu durum yaratıcılığımızı artırdığı gibi bizi daha insancıl bir havaya sokacak. Bugünlerde arkadaşlarımıza daha çok önem verecek, kalabalığa karışmaktan pek çekinmeyecek ve yeni insanlarla tanışmaktan zevk alacağız. İlginç kişiler ufkumuzu da açacak.

Venüs burçları nasıl etkiliyor
Venüs’ün bu ziyareti en çok Oğlakları ilgilendiriyor. Çok olumlu etkileri olan iki gezegenin (Venüs ve Jüpiter) birden burcunuzda ilerlemesi son derece şanslı günlerde olduğunuzu gösteriyor. Üstelik Satürn de hayallerinizi gerçeğe dönüştürebilmeniz için size azim ve dayanıklılık veriyor.Az bulunan bu bileşim daha çok Aralık doğumluları etkilese de Şubat’ta Ocak doğumlular da bu güzel atmosferin tadını çıkaracak. Kimi daha hırslı ve kararlı bir şekilde ilerlerken kimi de sessiz sakin hatta alçakgönüllü bir şekilde yol alacak. Herkesin elle tutulur başarılar kazanacağına hiç kuşku yok.

Kalıcı ilişkiler kurmak, duygusal bağlarını pekiştirmek, dostluğun ve sevginin en güzel yönlerini yaşamak isteyenler bu dönemi iyi kullansın. Burcun ilk günlerinde doğanlar ilişkilerde daha fırtınalı günler yaşayıp bazı yasakları çiğneyebilir hatta köklü değişiklilere gidebilir. Ama diğer Oğlaklar huzurlu, sakin ve güvenilir beraberliklerin, sadık ve uzun ömürlü dostlukların tadını çıkaracak.

Maddi konulara odaklananlar ise biraz çabayla çok sağlam adımlar atabilir. Kalıcı işbirlikleri kurmak, emin adımlarla ilerlemek ve uzun vadeli projelere girişmek isteyenler yollarının açık olduğunu unutmasın. Yalnız sadece para kazanırken değil aşkta da çok sabırlı olmanız lazım. Hatta şimdi fazla yetenekli olmadığınız konularda bile sabırla bir yere gelmeniz mümkün. Emeğinizin karşılığını alarak sevinecek, yaşantınıza birden hakim olan kolaylıkların tadını çıkaracaksınız.

Oğlak dışında kalan Toprak burçlarını (Boğa, Başak) çok olumlu etkileyen Venüs onlara güzellikler getiriyor. Emlak alıp satmak, yatırım yapmak, geleceğe yönelik işler için adım atmak, sağlam projelerde yer almak isteyenler en verimli günlerde. Kariyerinde ve eğitimde yükselmek isteyenler çabalarının karşılığını alacak.Venüs Boğa’nın gezegeni olduğu için bu burcun üyelerinin mutlu, başarılı, huzurlu hatta aşk dolu günler geçirmeleri çok doğal. Sorunlar olsa da bunları bir kenara bırakacak ve hayatın zevklerini daha iyi çıkaracaksınız. Partneriniz size güven verdiği gibi siz de onu yorulmadan destekleyeceksiniz. Kalbi boş olanlar yeni bir beraberliğe başlamak için güzel fırsatlar yakalayacak. Şimdi yeteneklerinizi geliştirmek hatta bundan para kazanmak istiyorsanız yolunuz açık. Sadece kazanmak değil biriktirmek isteyenler de en uygun günlerde.

Başaklar duygusal ilişkilerde çok şanslı görünüyor. Yeni insanlarla tanışmak hatta kalıcı bağlar kurmak isteyenler Venüs’ün bu konumundan yararlansınlar. Sorunlu bir beraberliği tekrar sağlam temellere oturtmak ve huzura kavuşturmak da elinizde. Sona erdirmek istediğiniz ilişkilere de belli bir saygı çerçevesi içinde şekil vereceksiniz. Sözünüzde durmanız ve sevdiklerinize yaptığınız yardımlar sadece onları değil sizi de mutlu edecek. Yeteneklerini geliştirmek isteyenler en uygun günlerde.

Koç, Yengeç, Terazi gibi diğer Öncü burçlar ise bu dönemde biraz dikkatli olmalı. Herkes bütçesini kontrol edip harcamalarını sınırlandırırsa iyi olur. Sevgiye ihtiyacınızın arttığı bu dönemde fazla sıcaklık görmeyebilirsiniz. Hemen alınganlık yapıp siz de kendinizi geri çekmeyin. Bu burçların ilk günlerinde doğanlar ilişkilere hatta paraya bakış açılarını tümden değiştirebilir.

Koçlar kendilerinden üst konumda olanların takdirini kazanmak için çaba gösterdikleri halde hak ettikleri karşılığı alamadıklarını düşünerek sinirlenebilir. Toplumsal yaşamda önemli bir çıkış yapmak istiyorsanız sabırlı olmanız lazım.

Yengeçler ise yalnız kaldıklarını zannedip kendilerini reddedilmiş hissedebilir. Karşınızdaki çeşitli nedenlerle biraz mesafeli davranırsa siz de kepenkleri indirmeyin. Şimdi sadece duygusal ilişkilerde değil maddi ortaklıklarda da akılcı ve pratik olmanız, duygusal iniş çıkışlara kapılmamanız lazım.

Teraziler ise zarif sevgi gösterileri bekliyor. Ama şimdi görüntüden çok gerçekler ve pratik konular ön planda. Aradığınız romantik yaklaşımı görmeyebilirsiniz. Arkadaşlarınız hatta aileniz bile şimdi meşgul olabilir. Sakın kendinizi alışverişe atmayın. Sanatla ilgilenenler disiplinli bir şekilde çalışmak zorunda. Para sadece sabır ve çabayla beslenen yeteneklere akacak, kısa süreli şöhretlere değil.

Akrep ve Balıklar Venüs’ün bu konumundan memnun. Kuracağınız ilişkiler daha sağlam, dostluklar daha güven verici ve aşklar daha huzurlu olacak. Toplumsal yaşamda aldığınız onaylama ve takdirler de şimdi daha çok doyum verecek.

Akrepler yakın çevreleriyle bağlarını sıkılaştırıp eğitime ve iş gezilerine önem verirken Balıklar daha kalabalık ortamlara girip, dernek etkinliklerine katılmayı düşünebilir.

Kategori: Astroloji

Nasıl Kokmalısınız

Güzel kokmak ve farklı olmak elbette ki hanımların en büyük arzusu. Peki parfüm kullanmayı biliyor musunuz? İşte size bu konuda küçük ama çok etkili ipuçları.

Vücut: Parfümler kokularını yaymak için sıcaklık, hareket gibi faktörlere ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle parfüm sürmek açısından vücudun bazı bölgeleri ayrıcalıklıdır:
Sıcak ve nemli noktalar. Koltuk altları, göğüs araları, ense, kulak arkaları ve göbek kanın fazla pompalandığı noktalar. Bilek içleri, şakaklar ve boyun. hareketli noktalar. Dirsekler ve diz içleri.

Saç: Saçınızı parfümlemek istiyorsanız, öncelikle temiz olmalarına dikkat edin. Kokuların birbirine karışmaması için şampuanınızı kokusuz olanlar arasından seçin. Saçlarınız kısa ise saç diplerinize, uzun ise uçlarına sıkmanız yeterli olacaktır.

Giysiler: Parfümler pamuklu, yünlü gibi doğal lifle dokunmuş kumaşlarda çok kalıcıdır ve rahat yayılır. Parfümünüzü ceket ve mantoların astarlarına, etek ve elbiselerin etek baskılarına sıkın. İpekli giysilerinize parfüm sıkmayın, kalıcı lekeler bırakır. Parfümünüzü sık sık değiştiriyorsanız, sadece vücudunuzu parfümlemekle yetinin. Mücevher ve özellikle incilerinizin yakınında parfüm kullanmayın. Parfümlerdeki alkol mücevherlerin parlaklığını yok eder ve incileri sarartabilir.

Kategori: Moda & Güzellik

Sağlıklı Öğle Yemeği İçin 10 Öneri

Öğle yemeğini evinde yiyenlerin sayısı parmakla gösterilecek kadar azaldı. Sadece çalışanlar değil ev kadınları da öğle yemeklerini dışarıda yemeye başladı. Bu yeni alışkanlık, arkadaşlarla bir arada olmanın, sosyalleşmenin veya iş toplantılarının önemli bir parçası oldu. Çalışanların bir kısmı ise öğle yemeklerini işyerlerinde ya da yemek fabrikalarında pişirilen yemeklerden karşılıyor.

Bazı çalışanlar yemek biletleri ile pizza, sandviç, tost, döner ekmek, hatta lahmacun siparişi veriyor. Kısacası üç ana öğünün en az biri, özellikle de öğle yemeği evde değil dışarıda yeniyor. Bu yazımızda öğle yemekleriyle ilgili bazı küçük ama önemli hatırlatmalar yapacağız. Bu küçük tüyolar hem sağlığınızı hem de kilonuzu korumada işinize yarayacak.

İşte sağlıklı bir öğle yemeği için küçük ipuçları:

Haberin devami »

Kategori: Yaşam - Sağlık

İştah Açan Öneriler

Yemek sizin için işkenceye dönüyorsa önerilerimizi uygulamaya ne dersiniz ?

• Yemeklerinizi arkadaşlarınız ve ailenizle yemeyi deneyin ve yemeğin hazırlanması sırasında onlara yardımcı olun.
• Peynir, kraker, puding, yağlı tohumlar gibi sağlıklı ve yanınızda bulundurmanız kolay atıştırmalar edinin.
• Sık aralıklarla yemek yiyin (yaklaşık 2 saatte bir).

• Çok fazla aç olmadığınız dönemlerde sevdiğiniz besinleri tüketin. İyi hissettiğinizde mümkün olduğu kadar çok yemeye çalışın. Genellikle sabahları daha enerjik olursunuz ve iştahınız da daha açık olur.
• Hazır veya hazırlanması kolay olan yemeklerden yararlanın. Örneğin; dondurulmuş besinler, tavuk salatası, çorbalar, milkshake’ler, pudingler, peynirli makarna.
• Her zamanki beslenme alışkanlıklarınızdan farklı bir şeyler tüketin. Örneğin sabah kahvaltısında sandviç deneyin, esnek olun.
• Şişkinlik hissini erken hissetmemek için yemeklerden sonra bir şeyler için.
• Kahve, su ve çay yerine çeşitli besin öğeleri ve kalori içeren süt, meyve suyu, milkshake için.
• Yemeklerden önce çorba ve soda içmekten kaçının. Çünkü bunlar size doygunluk hissi verir, diğer besin öğelerinizi yemenizi önler.
• Yemekten arta kalanları diğer öğün için dondurun.

Kategori: Yaşam - Sağlık

Kusursuz Görünmek Için Tüyolar

Özel günlerde ve her zaman, tepeden tırnağa mükemmel görünmek elinizde. Önemli olan birkaç küçük tüyoyu bilmek… Örneğin makyajınızın bozulmasını istemiyorsanız altına mutlaka bir baz sürün, rimeli doğru sürerek daha büyük gözlere sahip olun.. Cesur renkler sizi farklı ve özel kılar. En doğru baz tonunu bulun: Likit fondöten, kusurları kapatmak ve homojen bir cilt rengi yaratmak için olmazsa olmazlarınız arasında olmalı.

Fakat birçok kadın doğu fondöten tonunu bulmak konusunda zorlanır. Size en uygun rengi bulmak için, ürünü el ve çeneniz yerine yanaklarınız üzerinde deneyin. Eğer fondötenin tonu, o bölgelerle aynı renkteyse, cildinizin ışıltılı görünmesini sağlayacaktır.

YUMUŞAK BİR TUVAL YARATIN
Fondöten kullanmayı seviyorsanız ama günün ortalarına doğru yok olmaya başlamasından şikayetçiyseniz, makyaj bazı kullanmayı deneyin. Fondöten altına sürülen bazlar, hafif dokulu bir sıvı şeklinde olur ve makyajın cilde tutunmasını sağlar. Doğru makyaj bazı, ciltteki kızarıklığı hafifletir, cildin nemini artırır ve parlamasını önleyerek, cilde mat ama sağlıklı bir görünüm verir. Aynı zamanda, gözeneklerin içini doldurarak, fondötenin kusursuz bir şekilde sürülmesini sağlar.

Haberin devami »

Kategori: Pratik Bilgiler

Koltuklarınız Solmasın

İlk bakışta vurulduğunuz mobilyalarınızın ömrünün uzun olmasını istiyorsanız, işinize yarayabilecek bilgiler ve evde hazırlayabileceğiniz solüsyonlar var…Hiçbirimiz çok beğenerek aldığımız koltukların meyve suyuna ya da başka bir lekeye kurban gitmesini istemeyiz. Koltuklarınızın ve mobilyalarınızın çabucak yıpranıp solmasını engellemek için bu yazıya bir göz atın.

Öncelikle döşemelerinizi düzenli aralıklarla elektrik süpürgesi ile temizlemeyi ihmal etmeyin. Neredeyse tüm elektrik süpürgelerinde bulunan uygun aparatlar yardımıyla, minderlere, ulaşamadığınız iç kısımlara ve döşemelerinizin kıvrımlarına ulaşabilir zorlanmadan toz ve kirden temizleyebilirsiniz. Koltuk minderlerinizi birkaç haftada bir yerlerinden çıkartarak kontrol etmekte fayda var. Aklınızda bulunsun minderleri daha yakından kontrol ederek aşınma ve yıpranma etkilerini daha yakından izleyebilme imkanına sahip olursunuz. Dikkat etmeniz gereken bir diğer husus da minder kılıflarınızın yıkanabilir olup olmadığıdır.

Haberin devami »

Kategori: Ev - Dekor

Diş Ağrısını Azaltmak İçin

Ağrılarını azaltabilmeniz için birkaç yöntem mevcut. Diş çıkarma etrafı / dönemi, sistematik analgesiks ve topikal anestezi rahatlatabilir. Ayrıca, şaşırtıcı teknikler önemsiz ağrıları da rahatlatabilir. Donmuş diş kaşıyıcısı yayarlı olabilir çünkü soğukluk donma etkisini sağlar. diş çıktığında, aileler sıvı-dolu diş kaşıyıcı kullanmakta sakının, yeni diş onu patlata bilir. Bebeğin boyuna diş kaşıyıcısını asmayın. Çiğnemesi için bebeğinize bir şeyler verdiğinizde boğazında kalmayacak büyük oyuncaklar verdiğinizden emin olun.

Ağrısını rahatlatabilecek temiz bir parmak, ıslak gazlı bez, soğuk kaşık ile diş etlerini ovun. Sistematik analgesics, ağrıları rahatlamada çok iyidirler. Aileler bebek acetaminophen ( Tylenol) veya bebek ibuprofen ( Motrin veya Advil) kullanabilir. Acetaminophen ağrıyı azaltmazsa, ibuprofenu deneyin. Acetaminophen, anti- iltihap bileşimini içermezken, ibuprofenu içerir. Her hangi bir iltihap varsa ibuprofen işe yarayacaktır. Kesinlikle çocuğunuza aspirin vermeyin. Bebeğinizin ağrısı devam ediyorsa bir yatıştırıcı iksir yardımcı olabilir.lütfen çocuk doktorunuza danışın ve talimatlarını dikkatlice takip edin.

Haberin devami »

Kategori: Anne - Çocuk

2008 Gelinlik Modelleri

Genç kızların en mükemmel olmayı istedikleri gün düğün günleridir. Bu günde harikulade görünmek için gelinlik seçimini doğru yapmak büyük önem taşır. Çeşitli vücut yapılarına göre gelinlik tavsiyelerimiz: Dikdörtgen Tipli Vücutlar: Bu vücut türünde bel kısmı çok fazla belli değildir, omuzlardan kalçalara doğru düze yakın bir hat inmektedir. Dikdörtgen vücutlu bayanların, bellerini ortaya çıkaran büzgülü bir gelinlik modeli seçmeleri uygun olacaktır. Armudi Tipli Vücutlar: Bu tipteki bir kadının kalçaları omuzlarından daha geniştir. Aradaki bu farkı aza indirmek için hafif vatkalı gelinlik modelleri uygun olabilir.
Bunun yanısıra, kalın kumaşlı modeller tercih edilmelidir. Kalçalar geniş ve yuvarlaksa düz kesimli modellerden kaçınılmalıdır; çünkü bu tür modeller kalçaların genişliğini daha fazla ortaya çıkaracaktır.
Kalın belli bir vücut için tavsiyemiz V tipinde bir gelinlik modeli seçimidir. Ayrıca kemerli ve geniş gelinlik modelleri de pek uygun değildir.

Haberin devami »

Kategori: Moda & Güzellik

İtalyan Diyeti ile İncecik Olacaksınız

İnanılmaz gibi görünse de gerçek; İtalyan yemekleri yiyerek de pekala kilo verebilirsiniz. İşte kanıtı: İtalyan restoranı Zazie’den özel mönülerle, Diyetisyen Selahattin Dönmez tarafından hazırlanan, bir ayda 5 kilo verdirecek özel bir diyet programı. Akdeniz kadınları nasıl oluyor da hep ince kalabiliyor? Hele o italyan mutfağına özgü makarna ve pizzaları düşündüğünüzde bunun mümkün olabileceğine inanamıyor insan. Uzmanlara göre işin sırrı yemekleri neyle ve nasıl pişirdiğinizde yatıyor. Biz de bu sırrı en iyi, İtalyan yemeği yapanlar bilir diyerek; İtalyan restoranı Zazie’nin kapısını çaldık ve aşçısı Hakan İnce’nin önerilerine kulak verdik.

İkinci olarak Diyetisyenimiz Selahattin Dönmez’den, bu tariflerle, özel bir diyet hazırlamasını istedik. Selahattin Dönmez, 1 ay boyunca uygulayabileceğiniz haftalık bir diyet programı hazırladı. Bu programa haftada 4 kez 1 saat yürüyüş ekleyerek bir ayda 5 kilo vermeniz mümkün.

Haberin devami »

Kategori: Diyet