YAP
Eğer geniş kalçalara sahipsen, düşük bel pantolonlar tam sana göre. Çapraz cepli pantolonlar, poponu her zaman daha kalkık ve seksi gösterir. Bacak boyun kısaysa, çizgili pantolonları denemelisin. (Umarız tekrar moda olurlar)
YAPMA
Pantolonunu asla denemeden alma! Kabin önünde uzun bir kuyruk olsa bile. Eğer çok ince değilsen, vücuda oturan pantolonlardan her zaman uzak dur! Göbeğin varsa, düşük bel pantolonların yakınından bile geçme!
Sezonun en “top” parçası şortlara bayılıyor, ancak bacaklarına güvenemediğin için giymeye cesaret edemiyorsan, bu egzersizler tam sana göre!
Günde sadece 15 dakikanı harcayarak kıskanılası bacaklara sahip olabilirsin.
• Hareketlerini kısıtlamayacak, ne dar ne de fazla bol olmayan bir fitness kıyafeti giy.
• Saçların uzunsa mutlaka topla.
• Yanında su bulundur.
• Egzersizleri rahat yapman için, zeminin düzgün olmasına dikkat et, gerekirse bir yoga matı edin.
Burcunu bil, nasıl tavlayacağını öğren!
Hoşlandığın kişi için deli olsan da o bunun farkında bile değil. Seninse elinde müthiş bir koz var. Onu en zayıf tarafından yakalamayı denemelisin! Bunun için burcunu bilmen yeterli.
Her burcun cezbedilmesini mümkün kılacak özelliklerini öğrenmelisin…
İdeallerinize ulaşabilmenin yolunun kariyerinize yatırım yapmaktan geçtiğini unutmamalısınız.
Kariyerinize yön vermek için herhangi bir çaba göstermemek, denize küreksiz bir kayıkla açılmak gibidir. Bir süre için her şey yolunda gitse de az sonra rüzgarın ve dalgaların sizi nereye sürükleyeceğini bilemezsiniz.
Her yıl üniversiteler binlerce mezun veriyor ve yeni mezunlar dahil her türlü beceri ve bilgi donanımına sahip birçok insan iş arıyor. Bu da, bir pozisyon için yüzlerce aday anlamına geliyor.
En güzel tişörtü almadan önce, en doğru sutyeni seçmeyi öğrenirsen, üzerine giydiğin her şeyin harika görünmesini de garantilemiş olursun.
Yapman gereken ilk şey, sutyen bedenini belirlemek. Şimdi eline mezurayı al ve aynanın karşısına geç.
1.Adım: Göğüslerinin altından, göğüs kafesinin ölçüsünü al. Bulduğun rakama 5 cm ekle. Örneğin 75 cm ölçtüysen; 75 + 5 = 80 cm senin doğru beden ölçün.
2.Adım: Göğüslerinin en dolgun olduğu yerden göğüslerinin etrafını ölç. Daha önceden bulduğun beden ölçünü yeni bulduğun rakamdan çıkar.Böylece kup ölçünü bulmuş olacaksın.
2008 bahar aylarında hangi saç modellerinin moda olacağını biliyor musunuz?
Baharda; sokaklarda omuz üzerinde kesilmiş saçlar görmeye hazır olun. Hem dalgalı hem de düz saçlılara uygun birçok modern stille karşılaşacaksınız.
İşte önümüzdeki bahar en çok rastlayacağınız 10 saç stili!
60′ların tarzı
Uygulaması ve kullanımı kolay bir tarz. Yapmanız gereken şey, saçlarınızın arkasını ensenizi açık bırakacak şekilde kat kat kesmek. Önleriyse yüzünüzü çevreleyecek kadar uzun olmalı.
Seks yaparak 5 kilo verin!
Seks gerçekten kilo vermeye yardımcı mı, seks yaparken aynı zamanda egzersiz yapmış olur musunuz? Bu soruların yanıtlarını psikolog Meliha Karayay ve diyetisyen Nil Şahin tartıştı.
“Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar.”
Şimdiden indirimde alacaklarınızı belirleyin ve kârlı alışveriş için ilk adımınızı atmış olun. Zamanı geldiğinde de aşağıdekileri uygulayın…
Yeni sezon açıldı ama yakında hemen her mağaza ara sezon indirimine girecek. Şimdiden indirimde alacaklarınızı belirleyin ve kârlı alışveriş için ilk adımınızı atmış olun. Zamanı geldiğinde de aşağıdekileri uygulayın…
Havuç, mısır, bezelye ve patates gibi glisemik indeks değerleri yüksek besinlerin sürekli açlık hissi yarattığını biliyor muydunuz?
Besinlerin, kan şekerini yükseltme hızlarına “glisemik indeks” adı verilir. Her besinin, yemek sonrası kan şekerini yükseltme hızı farklıdır. Glisemik indeksi yüksek olan yiyecekler devamlı açlık hissi yaratırlar. Havuç, mısır, bezelye ve patatesin glisemik indeks değerleri yüksektir. Faydalarına rağmen bu besinler dikkatli alınmalıdır.
Erkek sevişirken ne hissedder, nasıl tahrik olur? Onun tüm vücudunu titretmek ve aklını uçurmak için dört adım!
Beyni
Bir erkek hemen hemen her şeyden tahrik olabilir. Provokatif bir bakış, belli bir tondaki ses, ani bir okunuş…Hiç bi erkek uygunsuz bir yerde tahrik olmak istemez. Bu isteğini bastırma durumu heyecanını besler.
