‘Diyet Önerileri’

Dukan Diyeti Ekşili Köfte Tarifi Atak Evresi

köfteDukan diyeti atak evresi dahil her evrede içilebilecek güzel bir çorba ve yemek diyebilirim. Ekşili köfte yapıyoruz. Protein diyetine tamamen uygun muhteşem bir tarif. Sık sık yapıyorum ve tadını da çok seviyorum. Sıcacık lezzetli yemek arayan sevgili dukan diyetçiler için tarifi vermek istedim. Ama şunu belirteyim tarifte genellikle göz kararı miktar kullandım. Devamını Okumak İçin Tıklayın

0

Dukan Diyeti Atak Evresi Yoğurtlu Çorba

çorbaDukan diyeti yapıyorum. Bu protein diyetinde aç kalmanıza hiç gerek yok sevgili hanımlar. Ben de sizler gibi ne yesem ne yesem diye düşünürken bu akşam aklıma sıcacık bir çorba içmek geldi ve işte bu harika çorbayı yaptım. Sıcacık içtim. Bu soğuk kış günlerinde protein diyeti yapanlar için muhteşem bir çorba tarifi vermek istiyorum. Devamını Okumak İçin Tıklayın

0

Yulaf Kepeği Tatlı Tarifleri: Çikolatalı Muffin

muffinYulaf kepeğiyle yapılan harika 2 kek tarifi vereceğim size. Bu mini kekler diyetinize tat katacak sevgili hanımlar. Diyet kek tarifi arayanlar için bulunmaz tarifler diyebilirim. Dukan diyeti ve protein diyeti yapanlar için de oldukça güzel tatlı tarifleri. Çikolatalı kekcikler! Devamını Okumak İçin Tıklayın

0

Yulaf Kepeği Nasıl Yenir?

krepDiyette yulaf kepeği çiğ ve pişmiş olarak her şekilde tüketilebilir. Yoğurda, süte, yemeklere, köftelere, kreplere ve pastalara koyabilirsiniz. Yulaf kepeğiyle kek, poğaça, krep, muffin ve ekmek yapılabiliyor. Ayrıca gevrekler ve galetalar da yapmak çok kolay. Hem de son derece sağlıklı! Devamını Okumak İçin Tıklayın

0
« Eski Yazılara Bak