Yulaf Kepeğinden Krep Yapıyoruz

krepYulaf kepeği sağlıklı ve diyetlerde olmazsa olmaz. Biz de sık sık yulaf kepeğinden yapılan sağlıklı yiyecek tarifi veriyoruz. Yulaf kepeği krebi de çok tercih edilen bir krep. Kahvaltılarda ve et yemeklerinin yanında diyetinizde bu krebi kullanabilirsiniz. Tadı güzel, tavsiye ederim.

Malzemeler

Yumurta
1

Fromage Ezme
2 yemek kaşığı

Yulaf kepeği
2 yemek kaşığı

Buğday kepeği
1 yemek kaşığı
Talimatlar

1
Malzemelerle birlikte bir kapta karıştırın. Karışımı çok sert ise, bir kaç çay kaşığı yağsız süt ekleyin.

2
Bir tavada hafif yağ bir kaç damla ekleyin. Bir yaprak kağıt mutfak havlusu ile petrol silin.

3
Tavada karışımı sürün.

4
Alt altın ve üst tarafında kurumaya başlayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

5
Pancake Flip ve diğer tarafı pişirin.

Bunlar da var
Dukan Poğaça Tarifi Dukan diyetinde olanlar ya da kısa süreli protein diyeti yapanlar için sağlıklı ve diyete uygun dukan usulü poğaça tarifi. Bu poğaça dukan diyetinin a...
Gelinlik Modelleri ve Fiyatları 2011 Gelinlik modelleri 2011 ve gelinlik fiyatları. Hangi mağazadan kaliteli gelinlik alınır, Türkiye'nin en kaliteli ve modern gelinlik markaları hangiler...
Huzur:İhsan, Nuran, Suat ve Mümtaz Huzur dizisinin temel 4 oyuncusu var başrolde. Bu oyuncular arasında geçen aşk ve dünyasal meseleler...Pek çok oyuncunun yer almak istediği dizinin dö...
En Geç Hamile Kalma Yaşı Nedir ? Bütün kadınlar için ortalama doğurganlık yaşı 35 civarındadır. Tabi bu yaş doğal gebe kalma için geçerli. Araştırmacı Dr Susan Bewley, Guy's ve St Th...
Evde Hızlı Saç Uzatma Saçlarınızın hızlı ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız, saçlarınızı sık sık saç bakım yağlarıyla beslemeli ve esnetmelisiniz. Kuru ve kırılmaya müsait ...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir