Lor Peynirli Muffin

muffinDukan diyeti yapan, protein ağırlıklı beslenen ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için güzel bir muffin tarifi..Bu tarif kabızlık için de oldukça iyi. Kabızlığın geçmesinde oldukça etkili. Çünkü içinde yulaf kepeği barındırıyor ve yulaf kepeği kabızlık sorununa doğal bir çözüm.

Lor Peynirli Muffin Nasıl Yapılır?

MALZEMELER

2 yumurta
5 kaşık tuzsuz lor
3 kaşık light yoğurt
1 paket kabartma tozu
kibrit kutusu kadar light beyaz peynir
biraz nane,tuz,karabiber,pul biber
1 kaşık yulaf ezmesi
1kaşık yulaf kepeği

YAPILIŞI

Bütün malzemeleri karıştırma kabında karıştırıp muffin kalıplarına döküyoruz önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.afiyet olsun…

Bunlar da var
Aç Kalmak Kilo Aldırıyor Zayıflamak uğruna aç kalmayın. Aç kalmak metabolizmayı inanılmaz derece zayıflatıyor ve yavaşlatıyor. Metabolizma bu açlıkla başa çıkmak için kendini ...
Aslan Burcu Hangi Burçla Evlenmeli? Gelelim aslan burcunun aşk hayatına. Aslan burcunun anlaştığı burçların başında ikizler burcu gelir ve aslan insanı ikizler burcundan olan biriyle çok...
Nasıl Spor Giyinilir? Spor kıyafetlerle rahatça dolaşmak isteyen hanımlar için, nasıl spor kıyafet seçilir ve giyilir konulu bir yazı hazırlamaya karar verdim. Genç ya da o...
Dukan Diyeti İçin Çay Saati Tarifleri Merhaba sevgili hanımlar. Dukan diyetinde olanlar için çay saati yazı dizisine başlamış bulunuyorum. Bu yazı dizimde sizlere dukan diyetinde çay ya da...
Hotiç 2011 Ayakkabı Modelleri Hotiç ilk bahar ve yaz sezonuna merhaba dedi. 2011 yaz sezonu için ayakkabı modellerini satış mağazalarında ve internette görücüye çıkaran Hotiç bu se...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir