Lor Peynirli Muffin

muffinDukan diyeti yapan, protein ağırlıklı beslenen ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için güzel bir muffin tarifi..Bu tarif kabızlık için de oldukça iyi. Kabızlığın geçmesinde oldukça etkili. Çünkü içinde yulaf kepeği barındırıyor ve yulaf kepeği kabızlık sorununa doğal bir çözüm.

Lor Peynirli Muffin Nasıl Yapılır?

MALZEMELER

2 yumurta
5 kaşık tuzsuz lor
3 kaşık light yoğurt
1 paket kabartma tozu
kibrit kutusu kadar light beyaz peynir
biraz nane,tuz,karabiber,pul biber
1 kaşık yulaf ezmesi
1kaşık yulaf kepeği

YAPILIŞI

Bütün malzemeleri karıştırma kabında karıştırıp muffin kalıplarına döküyoruz önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.afiyet olsun…

Bunlar da var
Yeşil Çay İçmek Zayıflatır Yeşilçay zayıflama konusunda son derece faydalı ve başarılı bir bitki. Kilo verdirdiği de pek çok uzman tarafından ifade ediliyor. Yeşilçayın metaboli...
Burçlara Göre Erkekler Nasıl Kadın Sever? Koç erkeği istekli, akrep erkeği tutkulu, yay maceracı, kova havaii, ikizler eğlenceli, başak ciddi, aslan bakımlı...Bakalım erkekler burçlarına göre ...
Boğa Burcu 2012 Yorumları Burcunuz boğa, yükselen burcunuz da boğa ise eğer 2012 burç yorumlarınızı okumadan hareket etmeyin! 2012 burç yorumları boğa hakkında bakın neler söyl...
Ayrılık Acısı Nasıl Geçer? Aşk acısı çekmemek için ne yapmalıyız? Terk edildik. Bizi terk etti. Terk edilmenin acısı nasıl geçer? Terk edilen, ayrılan, ayrılık acısı yaşayan, aş...
Kırık Saç Uçlarını Onarma Saçlarınızın ucu kırık kırık ve hatta yanık yanıksa bu formulü denemenizi tavsiye ederim. Geçen gün saçımı boyattım. Saçımda siyah renk boya vardı. Bi...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir