Kadınca Özgüven Nasıl Kazanılır ?

Kendinize bir kadın olarak güveniyor musunuz, ya da kadın olarak kendinize toplum içinde ne kadar güveniyorsunuz, zaman zaman kendinizde özgüven eksikliği hissediyor musunuz, mesela bir topluluğa karıştığınızda bir köşede sessiz sedasız diğer insanları mı takip ediyorsunuz, yoksa topluluğa karışıp söz hakkı alıyor musunuz ? Peki ben bunları size nedne soruyorum ? Çünkü konumuz kadınca özgüven ve kendine güvenmeme sorunu.

Aslında kısaca özgüven kişinin kendisiyle barışık olması ve kendisini özümsemesidir..

Özellikle kadınlar yapıları gereği eleştiriye, kıyaslamaya oldukça eğilimlidirler. Burada eleştirdiğimiz kendimiz, kıyasladığımız ise yine başkalarıyla kendimizdir. Eğer kendinizi ‘yeteri kadar’ zeki, ‘yeteri kadar’ güzel, ‘yeteri kadar’ zayıf, vs bulmuyorsanız kendinizi sürekli eleştiriyorsunuzdur. Bu şekilde yaptığınız tek şey kendi özgüveninizin gelişimine zarar vermektir. Bu nedenle ilk adımımız kendimizi tanımak ve sevmek adına olacak. İlk gün; kendinizle ilgili sevdiğiniz 10 özelliğinizi bir kağıda yazın ve sesli bir şekilde okuyun.

Giydiğiniz kıyafetler, yaptığınız cilt bakımı ve makyajın, özgüveninizi ciddi oranda etkileyeceğini biliyor muydunuz? Özellikle aceleyle gideceğimiz bir yer olduğunda veya kendimizi kötü hissettiğimizde üzerimize başımıza özen göstermeyiz ya; işte bundan hemen vazgeçmeliyiz!

Bunun için size ikinci gün önerimiz; dolabınıza bir gece ayırmanız ve ayıklamaya başlamanız. Eski püskü kazaklarınızı, artık üzerinize olmayan pantolonlarınızı, yırtılmış tişörtlerinizi acımayın, atın! Böylece -mecbur- özenli giyinmiş olacaksınız. Aynı zamanda güzel ayakkabılarınızdan makyaj malzemelerinize kadar güzelliğinize güzellik katacak her şeyi artık göz önünde bulundurun.

www.kadinsitesi.net Sitesine Aittir.