Göbeklenmemek İçin Altın Kurallar

Göbeklenme sorunu yaşamamak için yaşantımızda dikkat etmemiz gereken birkaç altın öğüt var. Bu noktaları baz alarak yaşarsak göbeklenme sorunu yaşama riskimiz oldukça azalıyor. Aile ve yaşamsal yatkınlık olanlar için daha çok önemli olan göbeklenmeme klavuzu !


Kısa bir sürede güzel ve çekici bir karına sahip olmak kadın erkek herkesin hayali…Peki bunun için neler yapmalıyız?

İşte size birkaç öneri:

1. Protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterin
2. Sabahları kahvaltıda ananas suyu tüketin
3. Yeşil çay tüketin
4. Lokmalarınız yutmadan önce bol bol çiğneyin
5. Spor yapın
6. Daha az tuz tüketin
7. Stresten uzak durun

Bunlar da var
Hangi Burcun Kadını Nasıl Makyaj Yapmalı? Burcunuza ya da dahil olduğunuz astrolojik gruba göre makyaj yaptığınızı biliyor muydunuz? Ateş grubunu su grubundan ayıran en belirgin özellik, su gr...
Yiyerek Zayıflamanın İncelikleri ! Her dönem dikkat etmemiz gerekn nokta. Tam candamarı hatta şahsen benim için öyleler: Bu bilgiler altın bilgi olacaktır diye düşünüyorum abur cubur dü...
Dukan diyetinde ne kadar mısır unu kullanabilirsin... Dukan diyetinde her gün maksimum bir yemek kaşığı mısır unu serbesttir ve bu un dukan ekmeği, krep, poğaça, gevrek ve galeta yapımı için yulaf ununun ...
Hamilelerin Sevdiği Erik Sezonu Açıldı Yeşil eriği sevmeyen tanımıyorum. Can erik adı verilen hafif ekşimsi ama sulu ve çıtır erik zamanı geldi. Şimdi pazarda tezgahlarda kilosu ortalama 2-...
Beni sevdiğini nasıl anlarım? Bir erkeğe aşık olan kadınların aklına gelen ilk soru sanırım budur, acaba o da beni seviyor mu, beni seviyorsa eğer, sevdiğini nasıl anlarım, seven e...