1 Ayda 4 Kilo Zayıflama

ayda 4 kilo vermekAyda 4 kilo vermek istemez misiniz? Yaza daha zarif ve ince bir vücutla girmeyi hangi kadın istemezki. Özellikle de 1 ayda 4 kilo gibi bir oranda zayıflayarak. Zayıflarken aç kalmak yok. Ayrıca cildiniz de eskisinden daha güzel ve parlak olacak desem? Evet hanımlar işte ayda 4 kilo zayıflamak bu kadar kolay. Yapmanız gereken tek şey söylediklerime harfiyen uymak. Ve ayda 1 kez tartılmak.


Ne yapacağız?

Pazara gidip köy maydanozu ve dereotu alacağız. Ve bolca da limon..

Her sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su içiyoruz.

Sonra yarım bağ maydanozu saplarıyla beraber rondoya koyup, üzerine 1 küçük limon sıkıyoruz ve yarım çay bardağı da klorsuz içme suyu koyup rondoda bir güzel çekiyoruz püre haline getiriyoruz.

Bunu kahvaltıdan 15 dakika önce hazırlayıp içiyoruz.

Sonra 1 yemek kaşığı kıyılmış taze dereotunu yiyoruz ve kahvaltımızı hazırlıyoruz. Kahvaltıdan 10-15 dakika önce yerseniz iştahınızın kapandığını göreceksiniz.

İşte hepsi bu!

Her sabah uyandığınızda bunları yapın ve ayda 4 kilo zayıflayın.

Bunlar da var
En Güzel 5 Kadınca Stil Bu stillere bayılacaksınız! Uzun saç moda biliyorsunuz. Eğer saçlarınız uzunsa size bu 5 farklı ve güzel saç stilini önerebiliriz. Tüm zamanların en g...
Kadınlar Nelerden Hoşlanır ve Ne ister Kadınlar erkeklerden neler bekler, kadınlar neden evlenir ve erkeklerinin onlara nasıl davranmasını siter, kadınlar aşk ve evlilik üzerine ne gibi hay...
Sağlıklı Zayıflamak ve Hızlı Kilo Vermek ! Diyete başlamadan önce kendinizi hazır hissetmelisiniz ve kafanıza hiçbir şey takılmamış olmalıdır. Her ne kadar da artık diyet diyet yapmak kolay gib...
Aldatılan İnsan Öyle Acı Çekiyor Ki.. Aldatılmanın verdiği acı öyle büyük bir acıdır ki bilim adamlarının da ifade ettiği gibi en büyük yaraların verdiği fiziksel acılar kadar acıtır insan...
Erkeğin Sevdiği Nasıl Anlaşılır? Aşık olan, seven ve duyguları samimi olan erkeği nasıl anlayabiliriz? Seven erkek, sevgisini nasıl belli eder? Erkek arkadaşınızın ya da hoşlandığınız...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir