Yeşil çay zayıflatır

yesil cay zayiflatir miYeşil çay, zayıflatan en güzel çay bana göre. Diyette olanlara özellikle tavsiye ettiğim yeşil çay zayıflatmak dışında daha pek çok faydaya sahip. Metabolizma sorununuz mu var, çok yemek yemekten ve hazımsızlıktan mı şikayetçisiniz, diyetinizin başarılı olmasını mı istiyorsunuz, o halde yeşil çay içmeyi alışkanlık haline getirin ve her gün mutlaka yeşil çay için.


Yeşil çay yağ yakımını hızlandırıyor

Yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir içecek. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını tetikliyor. Böylece yediklerimiz daha hızlı metabolizma olarak daha kısa sürede enerjiye dönüşüyor. Yemeklerden önce ve sonra içilen 1 çay fincanı yeşil çay, kilo vermenizi sağlayacaktır. Yeşil çaya şeker ya da tatlandırıcı eklenmemelidir.

Su içmek yeşil çayın etkisini artırır

Su içmek yakılan yağların vücuttan atılmasını sağlar. Çok güzel bir taşıyıcı ve atıcıdır. Yağları vücuttan atamazsanız selülit olarak vücudunuzda yer eder. Bu nedenle her gün en az 1,5 lt su içmek zorundasınız. Böylece hem zayıflamanız hızlanır hem de selülit belasına uğramamış olursunuz.

Bunlar da var
Atkins Diyeti Kesin Zayıflatır Sihirli bir iksir bulunsa da zayıflasak. Şöyle hem yesek hem de kilo versek. Canımızın her istediğinden yerken kilo vermek ne hoş olurdu değil mi? Oys...
Patlamış mısır kilo yapar mı? Patlamış mısır sevenler dikkat. Patlamış mısır en sağlıklı abur cuburlardan biri. Kilo yapma olasılığı en düşük yiyeceklerden olan patlamış mısır hakk...
Gül sirkesi tarifi , faydaları ve kullanım alanlar... Gül sirkesi tarifini Dr. Feridun Kunak vermişti. Bir televizyon programında doğal ev yapımı gül sirkesi tarifi verdi. Ben de çoğunuz gibi gülden sirke...
Ev yapımı kolay nutella tarifi Evde nutella yapmak size saçma gelebilir ama oldukça mantıklı ve sağlıklıdır. Öncelikle ev yapımı doğal nutella içinde palm yağı gibi sağlıksız yağlar...
Yeşil çay içmek zayıflatıyor mu? Yeşil çay 10 sene öncesine kadar çok da yaygın bir içecek değildi. Ülkemizde 5i 1 yerde çay, sonrasında 6sı ve 9u bir yerde çay tarifleriyle iyiden iy...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir