Sevim Emre Diyetsiz 12 Kilo Verdi

Sevim Emre diyetsiz tam 12 kilo verdi ve 62 kilo bir kadın olmayı başardı. Sadece sağlıklı beslenerek de kilo verilebileceğini kanıtlamış olan Sevim Emre nasıl zayıfladı? Sevim Emre Nasıl Kilo verdi merak ediyor musunuz? İşte Kendi anlatımıyla Sevim Emre’nin zayıflama hikayesi ve kilo verme serüveni..

Sevim Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: “Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!” Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.

* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas…

* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.

* Öğleyin büyük kase yoğurt.

* Arada komposto ve şekersiz meyve…

* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.

Bunlar da var
Yoğurt Yemeliyiz Yoğurt çok sağlıklı bir besin. Kilo vermek konusunda ise tam bir kural. Her gün yoğurt yemeliyiz. Yoğurt yemek göbek yağlarının erimesine yardımcı olu...
Yeşil çay zayıflatır Yeşil çay, zayıflatan en güzel çay bana göre. Diyette olanlara özellikle tavsiye ettiğim yeşil çay zayıflatmak dışında daha pek çok faydaya sahip. Met...
Atkins Diyeti Kesin Zayıflatır Sihirli bir iksir bulunsa da zayıflasak. Şöyle hem yesek hem de kilo versek. Canımızın her istediğinden yerken kilo vermek ne hoş olurdu değil mi? Oys...
Beyaz Çayın Faydaları, Beyaz Çay Zayıflatır Mı?... Beyaz çay pahalı bir bitki. Oysa zayıflama konusunda en etkili bitkisel çay kesinlikle beyaz çay. Beyaz çayın faydaları pek çok bilimsel çalışmada kan...
Detoks nasıl yapılıyor Detoks aslında en basit tanımıyla bana göre arınmaktır. Vücudu hazır gıdalardan, zararlı ve işlenmiş her türlü fabrikasyon üründen arındırmaktır. Temi...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir