Sevim Emre Diyetsiz 12 Kilo Verdi

Sevim Emre diyetsiz tam 12 kilo verdi ve 62 kilo bir kadın olmayı başardı. Sadece sağlıklı beslenerek de kilo verilebileceğini kanıtlamış olan Sevim Emre nasıl zayıfladı? Sevim Emre Nasıl Kilo verdi merak ediyor musunuz? İşte Kendi anlatımıyla Sevim Emre’nin zayıflama hikayesi ve kilo verme serüveni..


Sevim Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: “Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!” Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.

* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas…

* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.

* Öğleyin büyük kase yoğurt.

* Arada komposto ve şekersiz meyve…

* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.

Bunlar da var
Yeşil çay içerek zayıflama yolları Yeşil çay hakkında merak edilen en önemli soru bu: yeşil çay içmek zayıflatır mı? Kilo vermek için diyet yapıyorsanız eğer, kesinlikle her gün yeterli...
Ebegümeci Çayı Nasıl İçilir? cayineyeiyigelirEbegümeci çiçeğinden yapılmış bir çay hem sağlıklıdır hem de iyi hissettirir. Besin maddelerince zengin, kırmızı çiçekler, flavonoidl...
Zayıflatan Mucize Diyet İçeceği Bu içecek yeşil. Doğanın zayıflamak adına içerdiği bütün faydaları içinde barındırıyor. Son derece sağlıklı olmasının nedeni doğallığından geliyor. Za...
Yeşil çay zayıflatır Yeşil çay, zayıflatan en güzel çay bana göre. Diyette olanlara özellikle tavsiye ettiğim yeşil çay zayıflatmak dışında daha pek çok faydaya sahip. Met...
Yoğurt Yemeliyiz Yoğurt çok sağlıklı bir besin. Kilo vermek konusunda ise tam bir kural. Her gün yoğurt yemeliyiz. Yoğurt yemek göbek yağlarının erimesine yardımcı olu...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir