Sevim Emre Diyetsiz 12 Kilo Verdi

Sevim Emre diyetsiz tam 12 kilo verdi ve 62 kilo bir kadın olmayı başardı. Sadece sağlıklı beslenerek de kilo verilebileceğini kanıtlamış olan Sevim Emre nasıl zayıfladı? Sevim Emre Nasıl Kilo verdi merak ediyor musunuz? İşte Kendi anlatımıyla Sevim Emre’nin zayıflama hikayesi ve kilo verme serüveni..


Sevim Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: “Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!” Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.

* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas…

* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.

* Öğleyin büyük kase yoğurt.

* Arada komposto ve şekersiz meyve…

* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.

Bunlar da var
Yeşil çay içerek zayıflama yolları Yeşil çay hakkında merak edilen en önemli soru bu: yeşil çay içmek zayıflatır mı? Kilo vermek için diyet yapıyorsanız eğer, kesinlikle her gün yeterli...
Atkins Diyeti Kesin Zayıflatır Sihirli bir iksir bulunsa da zayıflasak. Şöyle hem yesek hem de kilo versek. Canımızın her istediğinden yerken kilo vermek ne hoş olurdu değil mi? Oys...
Detoks nasıl yapılıyor Detoks aslında en basit tanımıyla bana göre arınmaktır. Vücudu hazır gıdalardan, zararlı ve işlenmiş her türlü fabrikasyon üründen arındırmaktır. Temi...
Zayıflatan Mucize Diyet İçeceği Bu içecek yeşil. Doğanın zayıflamak adına içerdiği bütün faydaları içinde barındırıyor. Son derece sağlıklı olmasının nedeni doğallığından geliyor. Za...
Ev yapımı kolay nutella tarifi Evde nutella yapmak size saçma gelebilir ama oldukça mantıklı ve sağlıklıdır. Öncelikle ev yapımı doğal nutella içinde palm yağı gibi sağlıksız yağlar...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir