Diyette bitki çayı içmek faydalıdır

diyette bitki çayıBeslenme ve diyet uzmanlarının sık sık dile getirdiği metabolizma hızlandıran ve kabızlık yok eden bitki çaylarını dozunda içtiğimizde gerçekten çok yararlı oluyor. Bitkisel çaylar diyet süresinde bizim kilo vermemize destekçidir. Kabızlık, şişkinlik ve ödem sorunu olanların özellikle sık sık bitkisel çaylardan yardım alması gerekir. Doğal bitkiler ile demlenen bu çaylar hazımsızlığa da iyi gelmektedir.


En bilindik bitki çayı yeşil çay

Uzmanlar her gün düzenli olarak içilen yeşil çayın kilo vermeyi hızlandırdığını ifade ediyor. Günde içilen 3 kupa yeşil çay, hem diyeti kolaylaştırıyor hem de kansere karşı kalkan görevi görüyor. Meme kanserinden koruyan yeşil çay saç ve cilt güzelliği için de faydalı.

Görüyorsunuz değil mi, aslında pek çoğumuzun önemsemediği yeşil çay, en faydalı içeceklerden. Üstelik uygun fiyatlı bir ürün ve herkes kolayca satın alabilir. Tavsiyemiz poşet yeşil çay yerine demleme yeşil çay tercih etmenizdir. Böylece yeşil çayın sağlayacağı faydalardan en yüksek derecede faydalanabilirsiniz.

Bunlar da var
Patlamış mısır kilo yapar mı? Patlamış mısır sevenler dikkat. Patlamış mısır en sağlıklı abur cuburlardan biri. Kilo yapma olasılığı en düşük yiyeceklerden olan patlamış mısır hakk...
Ebegümeci Çayı Nasıl İçilir? cayineyeiyigelirEbegümeci çiçeğinden yapılmış bir çay hem sağlıklıdır hem de iyi hissettirir. Besin maddelerince zengin, kırmızı çiçekler, flavonoidl...
Zayıflayamıyorum Zayıflayamıyorum...Deyip de işin içinden çıkmak kolay aslında. Kilo vermek isteyip de kilo veremiyorsanız ya henüz diyete başlamadınız ya da yanlış di...
Atkins Diyeti Kesin Zayıflatır Sihirli bir iksir bulunsa da zayıflasak. Şöyle hem yesek hem de kilo versek. Canımızın her istediğinden yerken kilo vermek ne hoş olurdu değil mi? Oys...
Yeşil çay içmek zayıflatıyor mu? Yeşil çay 10 sene öncesine kadar çok da yaygın bir içecek değildi. Ülkemizde 5i 1 yerde çay, sonrasında 6sı ve 9u bir yerde çay tarifleriyle iyiden iy...

Tartışın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir