Daha iyi bir cinsel yaşam için ..

Daha iyi bir seks için kesinlikle en iyi yolu mu arıyorsunuz? Libidonuzu etkileyebilecek çok fazla faktör olduğu için kendinize uygun cevabı bulmanız için biraz sabır göstermeniz gerekebilir. Bununla beraber, ihtiyacınız olduğunda biraz yardım almak en iyisidir.
Uzmanlara danışın
Seksin hem fiziksel hem de ruhsal açıdan bir kombinasyona ihtiyaç duyması yüzünden uzman doktorunuz ile kendi durumunuzu tartışıp gerekli […]

Filed under: Cinsellik

Türk kadınının kara günleri

Kadınlar ve özellikle Türk kadınlarının önemini vurgulayan bu yazıyı çok beğendiğimiz için yayınlamaktayız. Yazının sahibi Orhan Toker‘dir. İşte Orhan Toker’in o harika metni.
Sevgili okuyucular. Hepiniz kadın haklarının en erken verildiği bir ülke olduğumuz gerçeğini biliyorsunuz. Ve şunu da çok iyi biliyorsunuz ki bu hakları kadınlara tüm Avrupa ülkelerinden de önce Mustafa Kemal Atatürk Türk […]

Filed under: İş - Kariyer

2008 Sevgililer Günü Kampanyaları

Şurada sevgililer gününe birşey kalmadı. Elinizi çabuk tutun, sevgilinizi üzmeyin ki şurada epey bir kampanya varken fırsatı sakın kaçırmayın.
Kampanya detayları için metin sonlarındaki # simgesine tıklayınız.

Türk Hava Yolları, 14 Şubat’ta 1 Euro’ya uçuracak. #
Panatel’den sevgililer gününe özel olarak satışa sunulan kırmızı renk Cowon D2 ile Vivitar dijital fotoğraf makinesi sadece 499 YTL. #
1 Şubat- 1 […]

Filed under: Aşk

Karın Düzleştiren 5 Egzersiz!

Bel çevresini zayıflatmak yaş ilerledikçe zorlaşır. Genel olarak hiç kilo almasanız bile yağlar, vücudunuzun bu bölümünde birikir. Oturarak bu yağlardan kurtulamazsınız! Önereceğimiz 5 egzersiz bel çevresi ve gövdenizin zayıflaması sağlar. Sağlıklı beslenme ve 60 ila 90 dakika arasında yapılan egzersizin düz bir karın için en iyi yol olduğu biliniyor. Düzenli egzersiz yapamıyorsanız üzülmeyin, gün içinde […]

Filed under: Pratik Bilgiler

Şeker mi - Yapay Tatlandırıcılar mı?

Biz diyetisyenler, danışanlarımızdan kilo verme sürecinde harcadıkları enerjiden daha düşük enerji almalarını sağlamaktayız.

Bu bağlamda diyetteki yağ ve şeker alımını biraz kısıtlarız. Genel olarak danışanlar, yağlı yiyeceklerin ve kızartılmış ürünlerin tüketimini sınırlandırabilse de; şekerin eksikliğini hissetmekte, doğal karbonhidrat kaynağı olan (tahıllar, kurubaklagiller, süt, yoğurt, sebze ve meyve gibi) besinlerden aldıkları şeker ile yetinememekte. Zaten çocukluk çağındaki […]

Filed under: Yaşam - Sağlık

Kırmızı Şarap Gerçekten Yararlı

Çok yorucu bir iş gününün sonrasındaki zevk, bir bardak şarap, sizin suçunuz mu? Eğer amacınız sağlık, iyi bir vücut ise, kırmızı şarap alışkanlığı dünyadaki en kötü ahlaksızlık değildir.
Bir dizi bilimsel çalışma, kızıl renkli çeşitlerdeki başlıca bileşimlerin aslında sağlığa yararlı olabileceğini saptadı. Fakat, nasıl yararlı olabilir ve tamamen sağlıklı etki edinmek için bir içecek ne […]

Filed under: Yaşam - Sağlık

Partnerinizi tatmin etmenin yolları

Erkekler neden daha iyi araç kullanır? Kadınlar neden daha çok konuşur? Bu soruların cevaplarını öğrenin, partnerinizi mutlu edin.

Avustralyalı çift Allan ve Barbara Pease 14 yıldır evli ve birlikte kadın erkek ilişkileri üzerine çalışıyor. Bugüne dek 14 kitapları çoksatanlar listelerinde ilk sıraya yerleşti, 50 dile çevrilip 100’den fazla ülkede 20 milyondan fazla satıldı. Son kitapları […]

Filed under: Aşk

Kadınların 31 yılı diyetle geçiyor

İngiltere’de 1840 kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, neredeyse bütün kadınlar mart ayında ‘Yaza hazırlık rejimi’ne giriyor ve yaz bittikten sonra da rejimi bırakıyor. Türkiye’deki kadınların durumunun çok farklı olmadığını söyleyen uzmanlar, dengeli ve doğru beslenme alışkanlığı edinemeyen, sürekli kilo alıp veren dolayısıyla da diyetten hiç kurtulamayan kadınların hem hızlı yaşlandığı hem de mutsuz olduğu görüşünde […]

Filed under: Diyet

Seksten sonra ne yapıyor

Seksten hemen sonra sigara mı yakıyo?
Evinizde sigara içmenin ne kadar cezası olduğunu ona hatırlatın.
Uykuya dalıyor ve horlamaya başlıyor
Hemen burnuna bir mandal kıstırın.
Giyiniyor ve size bir şey söylemeden evden çıkıyor
Vakit kaybetmeden bir Kama Sutra kitabı almaya koşun
Gözlerinde zafer kazanmış bir edayla size ‘peki, mutlu musun?” diyor
‘Yavrum” demeyi unuttun, seni pis maço!
Kalkıp duş alıyor
Seksten iğreniyor mu, yoksa […]

Filed under: Cinsellik

Seksi ve çok ateşli

Eğer en mükemmeli istiyorsanız her yeni adımda ona daha çok yaklaşmalısınız. Gecenizi alevlendirecek öneriler:
* Mümkün olduğunca çabuk, se Eğer en mükemmeli istiyorsanız her yeni adımda ona daha çok yaklaşmalısınız. Gecenizi alevlendirecek öneriler:
* Mümkün olduğunca çabuk, seksi gecelikler edinin. Eğer tutkulu bir gece yaşamak istiyorsanız eskimiş, çocuksu pijamaları onun yanında asla giymemelisiniz.
* Bütün iç çamaşırlarınızın beyaz […]

Filed under: Cinsellik