Gözlerinizi olduğundan daha güzel göstermek istiyorsanız makyaj hilelerine başvurmak zorundasınız. İşte güzel gözlere sahip olmanın sırları…
Farınızın rengini seçerken soğuk veya sıcak renklerden hangisinin sizin ten renginize uygun olduğuna dikkat edin. Soğuk renkler mavi bazlı renklerdir (pembe, mor…). Sıcak renkler sarı bazlı renklerdir (yeşil, turuncu…).
Far uygularken rengi keskin hatla bitirmeyin, sıfırlayana kadar yumuşak şekilde yayın. Görüntünüz […]

Siz de sıkı ve dik kalçalara sahip olmak istiyorsanız, doğru yerdesiniz. İstediğiniz kadar diyet yapın, doğru ve yeterli egzersizi yapmazsanız, hayal ettiğiniz görünüme ulaşamazsınız.İlerleyen sayfalardaki egzersizleri her gün, günde bir kere yaptığınızda, elde ettiğiniz sonuca siz de inanamayacaksınız.
MUTLAKA ISININ!
Egzersize başlamadan önce, mutlaka ısınma ve esneme hareketlerini yapın. Daha sonra egzersize başlayabilirsiniz.İlk hareket için dizlerinizin üzerine […]

Allığını sürdüğünde Kelly Osbourne’a mı benziyorsun? İşte sana makyajın en önemli “detayı” olan allık sürmenin püf noktaları…
Renk tonları
1- Şeftali: Açık tenli ve sarışınsan bu renk tam sana göre.
2- Pembe: Buğday tenli ve kumrallar bu tonları tercih etmeli.
3- Toprak: Esmerler yüz hatlarını belirginleştirecek kahve tonlarını kullanmalılar. Gölge oyunları Allık, sadece yüzünü renklendirmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli […]

Gaz sorunu can sıkıcı bir problemdir. Ancak, yediklerinize dikkat ederek bunun üstesinden gelebilirsiniz. Mayo Clinic Health Letter’ın Ocak sayısında yayımlanan bir çalışmada, şişkinliğe neden olan bazı yiyecekler şu şekilde sıralanıyor… Süt ürünleri Süt ürünlerinin içinde bulunan laktoz, gaz oluşumunun başlıca nedenlerinden biridir. Laktoz içermeyen süt ürünleri bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca, yoğurt veya eski peynir, […]

Çok iyi hazırlanmış bir özgeçmişe sahip olsanız da eğer görüşme sırasında iyi bir performans gösteremezseniz bu özgeçmişin hiçbir değeri yoktur. Maalesef bu sıkça karşılaşılan bir durum. İş arayanlar bazen mükemmel bir özgeçmiş gönderirler ancak görüşmede çuvallarlar… Kariyer koçu Carole Martin’in paylaştığı bu ipuçları size iş görüşmelerinizde yardımcı olacak. Hata 1: Kötü Sözsüz İletişim Verimli bir […]

7 saniye içinde işi kapabilir misiniz? Eğer iyi bir etki bırakırsanız daha da çabuk yapabilirsiniz. İlk izlenim 7 saniye içinde gerçekleşir. İlk izleniminiz iyi değilse, ikinci bir şansınızın olması çok zor. Ancak iyi bir izlenim bıraktıysanız, karşınızdaki sizi ve deneyimlerinizi ciddiye alacaktır. İnsanların nasıl ilk izlenim edindiğini öğrenin Araştırmalar gösteriyor ki biriyle tanıştığınızda, izlenimin % […]

Bilgisayarınızı koyabileceğiniz, fatura işlerinizi halledebileceğiniz, kitabınızı okuyabileceğiniz sessiz bir köşeye kim hayır diyebilir ki? Yeriniz kısıtlı olsa da çalışma alanı yaratmanın pek çok yolu var. Örneğin oturma odaları için en ideal çalışma üniteleri içlerinde entegre bir masa, bol raf, çekmece barındıranlardır. Siz de evinizin farklı alanlarını artık çalışma köşeleri olarak değerlendirebilirsiniz. Neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin […]

Tırnaklarınız sağlıksız ve geç mi uzuyor? O halde, takma tırnak ve tırnak bakım ürünlerinde bir dünya markası olan Elegant Touch, tam size göre. Elegant Touch sayesinde çok kısa bir sürede sağlıklı tırnaklara kavuşabilirsiniz. İngiltere ve diğer Avrupa ülkelerinin yanı sıra Japonya, Avustralya ve Yeni Zelanda’da da en çok tercih edilen takma tırnak ve tırnak bakım […]

Erkeklerin sertleşme güçlüğü, erken boşalma gibi cinsel sorunlarını gizlememeleri gerektiğini belirten uzmanlar, ”etkili tedavilerle üstesinden gelinebilir” diyor. Üroloji kliniklerine en sık başvuru nedenini erken boşalma, sertleşme ve cinsel istek eksikliği oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, erkeklerdeki cinsel sorunları ve neler yapılabileceğini anlatıyor. İnmemiş testis problemi: Yenidoğan döneminde doğumsal anomalilerin saptanabilmesi […]

İçinde bulunduğumuz ve ateşli solunum yolları enfeksiyonlarının adeta salgın şeklinde insanları ve özellikle de çocukları yataklara düşürdüğü şu günlerde dikkate alınması gereken bir hastalık var; Reye Sendromu. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, grip olan 16 yaşından küçük çocuklara aspirin verildiğinde ortaya çıkan ve vücudun birçok organını ilgilendiren, […]